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日目 |
都市 |
交通 |
スケジュール |
食事 |
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D1 |
成都
西寧 |
飛行機
専用車 |
ご自身で成都空港へ、飛行機で成都→西寧へ
西寧空港着後、お出迎え専用車にてホテルへ
時間が有れば西寧市内観光の追加が可能！
宿泊：西寧神旺大酒店 （SUP/4つ星ホテル） |
朝
昼
夕 |
無
無
無 |
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D2 |
西寧
ラサ |
専用車
青蔵
鉄道 |
朝食後、青海西寧市内観光：
タール寺（塔爾寺・2670ｍ）
*チベットゲルク派六大寺院の一つ
*ゲルク派の創始者のツォンカバ生誕地
観光後、専用車にて西寧駅へ。
ガイドは、パーミットとチケットを手渡して
天空鉄道の青蔵鉄道に乗車し,チベットラサへ
*約2,000㌔、約21時間、ガイド同行無し。
宿泊：列車中（一等寝台・軟臥利用） |
朝
昼
夕 |
ホテル
付
無 |
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D3 |
ラサ |
専用車 |
青蔵高原の景色を車窓観光しながらラサへ。
ラサ駅着後、出口の駐車場方向へお進み頂き、
ガイドと合流後、専用車にてラサ市内観光：
ノルブリンカ（羅布林卡・3650ｍ・世界遺産）
*歴代ダライ・ラマの夏の離宮とその庭園
*高原順応の為にゆっくりご休憩頂きます。
宿泊：ラサポタラ宮亜朵酒店 |
朝
昼
夕 |
無
無
付 |
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D4 |
ラサ |
専用車 |
朝食後、専用車にてラサ市内観光：
ポタラ宮（布達拉宮・3700ｍ・世界遺産）
*歴代ダライ・ラマの宮殿、霊廟
セラ寺（色拉寺・3700m・禅問答）
*ラサ三大寺院、600年の問答修行の声が響き渡る。
ジョカン寺（大昭寺・3650ｍ・世界遺産）
*ソンツェン･ガンポ王の妃の建立した寺院、
*五体投地の巡礼者が見学できる。
バルコル街（八角街、八廓街・3650ｍ）
*ジョカン寺の巡礼道、ラサ旧市街の商店街
宿泊：ラサポタラ宮亜朵酒店 |
朝
昼
夕 |
ホテル
付
付 |
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D5 |
ラサ
澤当 |
専用車 |
午前、ラサ郊外観光のヤムドォク湖へ。
ヤムドク湖（羊卓雍措湖・4441m）
*ナムツォと並んで三大聖湖のひとつ、
*「トルコ石の湖」を意味する驚く程青い湖。
*九十九折りの坂道を登りきると紺碧の湖
観光後、専用車にてツェタン(澤当,3580ⅿ）へ
*ツェタン(澤当）は古代チベット発祥の地です。
宿泊：ツェタン 澤当飯店（SUP/4つ星ホテル） |
朝
昼
夕 |
ホテル
付
付 |
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D6 |
澤当 |
専用車 |
朝食後、ツェタン(澤当,3580ⅿ）の観光：
タントク寺（昌珠寺,3670m）
*ソンツェンガムポによって７世紀に創建された
*29026個の淡水真珠で作られたタンカが最も貴重
*文成姫が自ら縫った観音のタンカも世界的に有名
蔵王墓（ツェタン,3780m）
*ソンツェン・カンポなど歴代の青蔵王の古墳群。
ヨンブラカン（雍布拉康,3600m）
*初代チベット王が天から舞い降りて築いた宮殿
*ヨンブ・ラカンは、チベット最古の宮殿！
*チベット語でラカンは宮殿、ヨンブは母鹿を指す
宿泊：ツェタン 澤当飯店（SUP/4つ星ホテル） |
朝
昼
夕 |
ホテル
付
付 |
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D7 |
澤当
ラサ
成都 |
専用車
飛行機 |
朝食後、ツェタン観光：
サムエ寺（桑耶寺,3600m）とへポリの丘
*特典:へポリの丘の眺望台から、
サムエ寺の不思議な立体曼荼羅を眺める
*チベット最初の僧院、ニンマ派の総本山
*立体曼荼羅で知られているサムエ寺観光
観光後、専用車にて、ラサ クンガ空港へ。
午後発フライトにて拉薩空港→成都空港へ。
成都双流空港着後、解散！お疲れ様でした。 |
朝
昼
夕 |
ホテル
付
無 |
